排卵的注意事项

1、什么是排卵

排卵是指女性身体排出卵子，一般有排卵周期以及排卵日。排卵周期是指在这一周期中女性身体会排卵，排卵日就是指排卵的那一天。女性的排卵期就是受孕最容易的时期，如果还没打算要孩子，就叫做危险期，如果有性生活一定要注意避孕措施。大多女性都不太清楚自己排卵期的具体时间，推算也不一定准确。其实根据白带情况就可以知道是否在排卵期，排卵期白带比较细长干净。

2、促孕丸吃上几天有排卵

促孕丸不会一吃就马上排卵，是个循序渐进的过程。促孕丸也叫作调经丸，在帮助调理月经的情况下，逐渐调理内分泌不调。内分泌失衡的情况调理好之后，月经就会正常，月经正常了排卵期就恢复正常，自然就会开始排卵。所以一般服用促孕丸都不是只吃两三天，会根据患者情况长期服用，只是长期的时间段不同而已。促孕丸药用温水服下，是比较安全的药。

3、吃什么对卵巢好对卵泡好

豆浆对卵巢和卵泡都很好，尤其是黑豆浆。豆浆本身对身体就很好，营养价值也很高。经常喝豆浆可以帮助预防多种疾病，补充身体所需优质蛋白。而黑豆浆是在豆浆原有的营养基础上更上一层楼，对于保养卵巢卵泡有一定的作用。这是因为豆浆中含有一定的异性蛋白和激素，能够促进卵巢的发育以及维持健康。豆浆在一天中的每个时间段都可以喝，没有太多的禁忌。

4、吃促排卵药后几天会排卵

服用促排卵药之后一般半个月或者一个月会起作用，但不一定都会马上恢复正常并且开始排卵。如果月经不调的情况比较严重，可能需要服用好几个疗程，半年甚至是一年都有可能。月经不调跟内分泌失调有很大的关系，所以会直接影响到排卵期的正常以及是否排卵。服用促排卵药一般是在月经干净之后的5-7天开始，月经期间就不要服用，可以喝点红糖水。

5、吃什么能促进卵泡生长

吃些富含蛋白质的食物就可以帮助促进卵泡生长，尤其是异类蛋白。异类蛋白主要有：大豆、蛋类、奶制品等。所以经常喝豆浆或者牛奶，就可以帮助促进卵泡生长。早餐可以选择豆浆，加上鸡蛋，晚上入睡之前喝一杯牛奶，既有助于提高睡眠质量，又可以帮助促进卵泡生长。当然，如果月经不调，卵泡就算生长的好，也不一定能够正常排卵，还是要注意保持月经正常规律。

参考文献