脱发的食疗方法

1、脂溢性脱发怎么治

脂溢性脱发可以采用中医治疗方法。脂溢性脱发就是以头发出油比较多，而且头发越来越细，而且变柔软，最后开始大范围的脱发，对于防治脱发根本就没有什么作用的，可以采用激素的治疗方法，因为这个疾病就是因为雌雄激素分泌旺盛造成的，治疗的话主要是以抑制激素的分泌进行治疗，还有一个方法就是通过活血的方法治疗，可以用当归，牛膝，菟丝子，首乌等等，具有经行活血控制油的中医治疗方法。

2、为什么会脱发

脱发的因素有很多，外部刺激因素，如果是长时间的使用染发剂，或者是使用电风吹，电热器等都是比较容易损伤头发。饮食不当也是会造成脱发，如果是吃了太过油腻的食物，会让脂肪代谢紊乱，或者是长期的营养不良都是会造成脱发，最后细菌或者是病菌感染也是会造成局部的危害，因为没有重视头部的卫生，引起的细菌高三，毛发的血液供应不足就容易引起脱发。

3、女性脱发的原因

女性朋友出现脱发可能是因为压力大。女性工作太过疲劳或者是压力过大，引起精神紧张，当人体处于一个紧张状态的时候，就会让汗毛直竖起来，会妨碍血液的循环，头发得不到营养，就会形成脱发。还有一个因素就是经常烫发或者是拉扯头发，经常烫头发对于头发是有破坏性化学用品，就会造成头发营养不足，长期下来，就容易让头发脱落。

4、梅花针治疗脱发

梅花针治疗脱发的原理是采用很多短针刺人的皮肤，促进局部的血液循环，治疗的效果还是比较理想的。中医认为脱发最主要的原因就是因为气血不足造成的，而梅花针治疗的原理恰恰是符合中医治疗脱发的解释，该方法治脱发是因为多针法以及穴位掌握的非常理想，才会有治疗的效果，所以治疗的话还是要到专业正规的医院进行，治疗脱发其实还可以进行植发治疗，植发相对比较安全。

5、脱发吃什么好

脱发要多吃含有铁元素的食物，因为头发的生长过程中是需要铁的合成，头发健康的生长，补钙是非常重要，铁质比较丰富的食物有黑豆，蛋类，虾，带鱼，黄豆，熟的花生，马铃薯，胡萝卜，香蕉等等。这些食物对于脱发治疗情况是有非常好的帮助。还要多吃含有维生素的食物，维生素E是能够抑制毛发衰老，促进细胞的分裂，让毛发生长，可以用来治疗脱发的食物有芹菜，枸杞菜，菠菜，金针菇等等。

参考文献