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有关痛经的相关知识

作者:大众养生 时间:2016-02-29 16:43:22来源:大众养生网我要分享

1、痛经缓解方法

痛经是女性常见的月经不调症状,缓解痛经的方法也比较多,在来月经之前的一周,女性就可以熬一些红糖水来喝,这样可以加速血液循环,在中医上来说,是具有活血化瘀的功效,所以对于痛经是有一定的缓解作用,其次在来月经期间可以坚持每晚泡脚,另外就是装一个热水袋捂着小肚子,注意休息,不要碰冷水,多休息,这些方法都是可以缓解痛经症状的。

2、痛经吃什么

痛经给女性带来的痛苦是比较明显的,所以有痛经症状的女性在饮食上需要多加注意,在月经期间可以多喝一些生姜红糖水,对于缓解痛经是有帮助的,另外平时的饮食最好是性质温和的,比如瘦肉鸡蛋等都是可以的,还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,但是辛辣刺激性的食物是不能吃的,在月经期间还可以熬一些小米红豆来喝,长期吃具有补血的功效。

3、痛经宝颗粒

痛经宝颗粒是属于中成药,主要的作用是针对痛经的女性,但是起效会比较慢,所以在来月经的前一周就开始服用,具有活血化瘀,缓解痛经的症状,一般不会有什么副作用,但是在服药期间饮食上需要注意,不能吃辛辣刺激性的食物,否则是会影响到药效的,另外必须是在医生的指导下进行服用,不能私自的去药房购买服用,一般情况服用之后都会有效果的。

4、痛经怎么办快速止痛 妙招

痛经患者想要快速止痛,最主要的方法就是注意保暖,不仅仅是平时生活中注意多穿衣服,在来月经期间可以装一个热水袋捂着小肚子,对于缓解痛经是很及时的,另外就是月经期间坚持睡觉前泡脚,最好是用温度稍微高一点的水,坚持泡半个小时左右的时间,泡完就上床休息,可以促进血液循环,还有就是煮一些生姜红糖水来喝,具有活血化瘀的作用,对于快速止痛也是有帮助的,当然痛经严重的女性还需要在医生指导下服用止痛药物。

5、痛经会不会影响生育

痛经是否会影响到生育,还需要区分是什么原因导致痛经,痛经分为原发性和继发性两种,原发性痛经好发于青春期的女性,也叫做功能性痛经,一般治愈后不会影响到生育,继发性的痛经,主要是指患有妇科疾病导致的痛经,比如患有子宫内膜炎症,子宫肌瘤等,不及时的治疗,肯定是会影响到生育的,但是治愈之后一般不会有影响,所以平时生活中对于痛经不能忽视。

参考文献

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