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痛经怎么办

作者:大众养生 时间:2016-02-27 13:21:14来源:大众养生网我要分享

1、女人为什么会痛经

来月经的时候出现痛经有两种原因,一种是原发性痛经,还有一种是继发性痛经。原发性痛经是因为子宫口过于狭窄,子宫出现了发育不良或者经血里面有残余的子宫内膜。继发性痛经是因为很多疾病引起的,比如患上了盆腔炎,盆腔充血,子宫内膜异位等等之类的。不管是什么原因引起的痛经,如果对自己的身体健康造成了危害,那么一定要及时去医院检查治疗。

2、原发性痛经

原发性痛经很多人表现在初潮之后,经期的第1,2天就会出现下腹部还有腰骶部的位置出现放射性疼痛的情况。还有一些人是在来月经前的1,2天就开始出现疼痛的情况。原发性痛经会出现一系列的症状,比如女性会出现恶心呕吐,反胃,尿频等等情况,严重的人甚至要卧床才能缓解。原发性痛经治疗一定要劳逸结合,不要做剧烈运动,可以在医生的指导下用药来帮助缓解。

3、治疗痛经的药

月经期间出现痛经是因为子宫内膜前列腺素出现增多导致的,所以来月经的时候痛经的情况要注意缓解。经期可以适当补充营养,但是要注意不能吃太过于辛辣还有刺激的食物,可以多吃富含蛋白质还有蔬菜类的食物。经期出现痛经可以多喝红糖水来帮助缓解,因为引起痛经的原因很多,不能盲目地进行用药,建议及时去医院检查治疗,日常养成良好的饮食还有生活习惯。

4、痛经对怀孕有影响吗

痛经的原因很多,可能是因为妇科疾病引起的,有些妇科疾病会导致女性出现不孕的情况。建议来月经前一定要注意性生活的卫生,不要在经期同房,而且经期的时候一定要注意保暖,避免寒冷,尤其是小腹一定要注意保暖。此外不能吃过于刺激还有生冷的食物,这些食物会导致经期痛经的情况加重。来月经的时候如果月经周期没有规律,建议及时检查治疗,并且对症下药。

5、痛经喝什么好

女性来月经的时候出现痛经,建议来月经前的3到5天的时间一定要以清淡而且好消化的食物为主,不要吃太过于生冷的食物,而且也能吃太过于刺激的食物,这些食物会导致痛经的加重。经期的时候可以多喝一些红糖姜水来帮助缓解痛经的症状,效果还是挺不错的,还可以适当吃上一些酸味的食物,酸味的食物也可以帮助缓解痛经。此外经期要多吃蔬菜水果,预防便秘。

参考文献

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