喝茶的好处

1、铁观音属于绿茶吗

铁观音是乌龙茶，不是绿茶。它有些介于红茶与绿茶之间，因为它是半发酵的茶。铁观音这个名字不但是茶名，同时也是茶树的名字。因为茶树身骨如铁，外形又象观音，所以得名铁观音。它是闽南青茶的代表品种，其外形圆洁纯净，多为螺旋，色泽翠润，是我国著名的茶品种之一。铁观音原产于福建安溪县，目前在安徽等地也是比较有名的茶品种之一。

2、什么是绿茶

绿茶是我国主要的茶品种之一，它是指采摘的茶树上的新叶或芽，没有发酵，只是杀青、整形和烘干后形成的茶的品种。它的色泽和冲泡后都有绿色的品相，所以为称为绿茶。绿茶的营养功效是非常不错的，它有减肥、杀菌和抗癌的作用，对吸烟的人有减少尼古丁的伤害。我国生产绿茶的地区非常广，在我国的中原、西南西北南方等多地都有种植绿茶的传统。

3、喝红茶有什么好处

红茶有很好的温补性，它第一大好处就是有一定的预防肿瘤的作用，因红茶中有茶碱，常喝有利于身体的健康和预防肿瘤的产生。另外常喝红茶对肝脏的保养是非常好的，因为肝脏是解毒的器官，红茶有很好的吸收和分解重金属的作用与效果。另外红茶有提神醒脑的作用，当我们工作中出现疲劳时，喝上一杯红茶有很好的刺激作用，让人的精力更充沛。

4、绿茶的功效

绿茶的功效是非常不错的，首先它有预防肿瘤的作用，因绿茶中的碱性物质有抑制肿瘤生成的杀死肿瘤细胞的作用。另外它还有很好的清热解毒的效果，当人出现便秘、上火，面部有痤疮时，喝些绿茶会有很好的调养作用。它对长年吸烟的人也具有润肺的功效。对女性来说，它有美容养颜和预防衰老的作用，同时还有很好的分解脂肪和减肥的功效。

5、绿茶有哪些

绿茶的品种有很多，如碧螺春、龙井、六安瓜片、乌龙茶、姑箐茶、毛尖、铁观音、庐山云雾茶等。其中被我们较为熟悉的有碧螺春、龙井、乌龙茶等。碧螺春早在我国的唐朝就是贡茶，又被称为功夫茶或新血茶等。具有清香扑鼻、色泽银绿的特点。龙井是我国十大名茶道理，尤以西湖龙井最为有名，到现在已经有1200多年的历史，龙井茶色翠绿，香气诱人，喝起来甘醇爽口。

参考文献