腰间盘突出的原因及治疗方法

1、如何治疗腰椎间盘突出

中老年人是腰间盘突出的主要患病人群，很多人因为外伤或者是长期的重力活所导致的，然而对于腰间盘突出的治疗方法也是比较多的，例如物理治疗、药物治疗、手术治疗等，但是相比较而言大多数的人是会选择物理治疗的，同时在腰间盘突出疼痛的时期的患者要注意最好能够睡硬板床，同时要注意腰间保暖，不要做重力活，同时如果病情非常严重的时候不能讳疾忌医，一定要选择手术进行治疗。

2、腰椎间盘突出的原因

很多中老人都有腰间盘突出的毛病，这与很多人的职业以及很多因素都有关系，很多人因为常年做一些重力的体力活那么就很可能会导致腰间盘突出，也可能是因为一些外伤的原因导致，也有一些先天性的因素等导致的，甚至于一些精神因素也会导致腰间盘突出的，特别是患者已经患病之后疾病加重期间，患者的情绪往往不受控制，那么这时候就可能会加重病情。

3、急性腰椎间盘突出

腰间盘突出疾病一旦出现的时候就要积极的治疗，特别是一些急性腰间盘突出的患者因为疼痛难忍，一般的止疼药对其没有什么有效的方法，所以最好一定要在白天进行物理治疗之后，晚上回家躺着休息，最好睡硬板床，这样会好的快一点，同时不能做体力活，不要经常的站立以及坐着。，但是并不是说躺着就能让腰间盘突出变好，那么这个病症最好要去医院进行系统的治疗。

4、腰椎间盘突出怎么锻炼

我们知道腰间盘突出是比较难以治疗的一个疾病，而且一般的运动项目是不适合这类患者的，如果操作不当就可能会导致患者的病情更加严重，例如瑜伽、活力操、羽毛球、乒乓球等都不适合腰间盘突出的患者，所以说一定要选择注意让专业的人员指导患者进行锻炼，这样才是患者对自己负责的表现，同时腰间盘突出的患者最好注意要多休息才能对病情恢复有很大帮助。

5、远离腰椎间盘突出的方法

我们知道腰间盘突出是现在社会中比较高发的疾病，很大青年人因为长期坐着办公也会患上这个疾病，虽然说这个疾病不会严重危害到患者的生命，但是还是会影响患者的正常的生活的，那么这时候就需要在平时的时候多加预防，长期坐着的人群要在一段时间之后就站起来走一圈，要避免长期的弯腰动作，尽量睡硬板床，也要注意腰间多保暖才行。这些方法都能很好的预防腰间盘突出。

参考文献