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喝茶注意事项

作者:大众养生 时间:2016-02-21 23:37:25来源:大众养生网我要分享

1、怀孕了能喝茶吗

茶是分很多种的,有去火的,也有温补的,做为孕妇来说,不建议喝茶,这是因为茶叶中有刺激性因子,能够起到提神清脑的效果,但是孕妇并不需要这些东西。如果孕妇实在喜欢喝,也可适量的喝些清淡的,如绿茶,但要注意不要过浓。另外如菊花茶是不能喝的,因此它有清火的效果,容易造成孕妇出现滑胎。这方面是要注意的,当然最好不要喝。

2、孕妇喝茶对胎儿有影响吗

孕妇喝茶对胎儿会产生不利的影响,因茶叶中有提神的物质,喝了后对孕妇的神经和心跳等都会造成亢奋状态,这对胎儿的健康是不利的,孕妇应该保持平稳的心态。另外茶叶中有些物质在体内会出现堆积,会影响到胎儿的皮肤等问题。同时有些清火去毒的茶叶中有造成胎儿滑胎的物质,危害更大,所以还是不建议孕妇喝茶,喝白开水是最健康的。

3、小孩能喝茶吗

小孩子最好不要喝茶,茶叶虽然有提神醒脑的物质,但是喝了后会出现心跳加速等症状,因小孩子的身体发育还不完善,这对孩子的发育是有一定影响的。所以不建议小孩子喝茶。另外茶叶中还有些物质不利于儿童吸收营养,如鞣酸等,它会妨碍小孩子对蛋白质的吸收。当然如果小孩子有肥胖的情况,可以适当喝些,有一定的减肥功效,但要注意最好要8岁以上。

4、孕妇为什么不能喝茶

孕妇喝茶对孕妇和胎儿都会产生不利的影响,首先茶叶中有茶碱物质,会造成饮后出现心跳加速和情绪亢奋的情况,这与安心养胎是背道而驰的,不利于静养安胎。另外茶叶中有抑制蛋白质吸收的物质,这不利于孕妇保持对营养的吸收,也不利于胎儿吸收营养。还有就是有些去火的茶叶能造成孕妇滑胎的危害,因此做为孕妇来说,在安胎期间最好喝白开水,茶叶就不要喝了。

5、喂奶可以喝茶吗

母亲给孩子喂奶期间最好不要喝茶,这是因为茶叶有令人亢奋的物质,会造成母亲和宝宝出现情绪激动、不利调养的情况,这对母亲和孩子都是不利的。另外茶叶中有抑制蛋白质吸收的物质,也不利于母亲和孩子的营养健康。最重要的是茶叶能够抑制母亲奶水的分泌,这会造成母亲奶水不足。所以在哺乳期间,母亲最好不要喝茶,当然含有咖啡因的食物都要少吃,如咖啡、巧克力等。

参考文献

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