姜汤的功效和做法

作者:大众养生  时间:2016-01-13 18:04:14  来源:大众养生网

汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处,北京协和医院营养科主任于康教授说:“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬,血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助:在泡脚时加点,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除。

目录
1、感冒姜汤怎么做 2、姜汤泡脚有什么好处 3、红枣姜汤的功效 4、晚上能喝姜汤吗 5、可乐姜汤治感冒吗

1、感冒姜汤怎么做

比较常见的感冒姜茶有红糖姜茶还有姜茶,中医上有记载生姜有止咳、驱寒的功效,因此它成了民间比较常见的治疗感冒的方法。我们拿红糖姜茶作为例子来介绍一下它的做法,首先准备好红糖还有切片了的生姜,然后将红糖先煎煮20分钟后,然后加入生姜盖好之后,再煎5分钟就可以了。红枣姜茶的方法其实也是差不多的。建议在早上的时候喝姜茶效果比较好,晚上的时候少喝避免上火

2、姜汤泡脚有什么好处

姜汤泡脚最为人们知晓的功效就是驱寒祛湿,通常会在感冒不太严重的时候被用来治疗感冒,也可用来预防感冒,但是姜汤泡脚的功效远不止于此。生姜它有很强的杀菌的作用,因此它也有治疗脚气的功效;患有风湿关节炎的人可以试试坚持每天用生姜泡脚,可以达到很好的缓解和治疗关节炎的作用;我们平时也可以经常用生姜泡脚,可以达到延缓衰老的功效。

3、红枣姜汤的功效

红枣姜汤有温补,补血,补血的功效。其中生姜具有驱寒的效果,红枣姜汤可以帮助我们在感冒的时候缓解感冒的症状,如果不是很严重的感冒都是可以那红枣姜汤来治疗的;长期食用还可以帮助我们治疗手脚冰凉的症状;大红枣有补血益气的功效,因此多喝红枣姜汤可以帮助贫血的人群改善贫血的症状,有很好的养血的功效;当然它还有养脾胃的绝佳功效。

4、晚上能喝姜汤吗

俗话说“晚吃萝卜早吃姜”,也就是说生姜是不能在晚上食用的,姜汤也一样。生姜它有很多的功效,最常见的就是它对预防和治疗感冒很有效果,因为它本身就有驱寒的效果,但是就是因为它是属于发散阳气驱寒的所以不能在晚上食用,很容易会造成人体的上火和睡眠的问题,而且建议大家秋天也要少吃生姜,因为秋天的时候气候干燥吃生姜容易上火,建议大家还是选择早晨食用比较好。

5、可乐姜汤治感冒吗

可乐姜汤是可以用来治风寒感冒的。生姜最常见的功效就是治疗感冒了,但是并不是所有的感冒都可以喝姜茶来治疗的,像风热感冒就是不适合的,本来人体就比较热,喝姜茶更容易使身体上火。我们感冒通常都是喝红糖姜茶或者是红枣姜茶,但事实上可乐姜茶也是有治疗感冒的功效的,而且做法更加的简单便捷,只要将生姜切丝和一罐可乐放进锅里煎煮10分钟就完成了。

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参考文献

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