网站地图 网友投稿
当前位置.:百科 >> 人群 >> 母婴>>正文

宝宝辅食怎么做

作者:大众养生 时间:2016-02-16 14:07:04来源:大众养生网我要分享

1、宝宝七个月辅食食谱做法大全

宝宝七个月的时候应该适当地给宝宝增加一些蛋白质,所以平时可以将猪肉或者是鸡肉之类的食物切成小块,然后放在里面一起熬煮,当然也可以在其中适当地放一些菠菜或者是胡萝卜,一方面能够帮助很好的补充身体中的维生素C,另一方面菠菜和胡萝卜的颜色能够促进宝宝的食欲,平时也可以经常给宝宝榨一些新鲜的蔬菜水果当做宝宝的辅食。

2、宝宝六个月吃什么辅食

宝宝六个月的时候身体已经开始发育了,这个时候建议平时可以经常给孩子补充一些矿物质元素和维生素,所以平时可以将熬汤或者是熬粥给宝宝服下,这样能够很好的促进宝宝的脑部发育,另外就是建议平时可以经常给宝宝吃一些牛肉,牛肉中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素,而且不会有很多的脂肪,所以不会对宝宝的身体造成伤害。

3、3岁宝宝食谱

三岁宝宝的食谱需要注意各种营养都很齐全,因为三岁的孩子骨骼开始生长,所以这个时候可以经常给宝宝吃一些骨头汤,这样既能促进宝宝的生长发育,而且还能够很好的帮助补充身体中的蛋白质,另外就是食谱中也要注意多增加一些新鲜的蔬菜水果,这样能够很好的促进身体的新陈代谢,对预防宝宝感冒发烧等很有效果,而且还能很好的促进宝宝生长。

4、用虾怎么给宝宝做辅食食谱

中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,所以平时可以经常给宝宝吃一些,但是因为宝宝的肠胃还没有完全发育好,所以建议平时最好能够给宝宝做成汤或者是熬粥喝,这样经过高温也能够更好的让宝宝吸收虾中的营养,另外平时也可以将虾做成虾滑,这样给宝宝做膳食也是很好的方法,但是虾的营养价值很高,所以建议平时最好不要经常给宝宝吃。

5、宝宝四个月可以吃什么辅食

宝宝四个月的时候可以适当的给宝宝增加一些米粉或者是给宝宝的辅食中增加一些矿物质油,这样能够很好的帮助补充身体中的营养,而且还能够帮助宝宝更快的生长,另外四个月的宝宝的辅食增加需要遵循循序渐进的规则,不能够一下子给宝宝吃很多的东西,不然一方面或不消化,另外一方面可能会让宝宝的身体受不了,反而引起副作用。

参考文献

微信扫一扫