吃榴莲的好处和注意事项是什么

榴莲是水果之王，对于人体的滋补效果很好，对于男性来说，能够起到滋补，疏风清热，补充多种营养，等多种好处。而且吃点榴莲的话，还能起到补充阳气，开胃，壮阳，补肾，等多种功效，也可能是最早强身健体，健脾胃，祛除身体的寒气，暖身等多重功效。榴莲是属于温热性质的水果，里面富含着糖分，蛋白质，碳水化合物等营养，对于男性来说，能够增强性功能。

榴莲是属于营养价值很高的水果，在吃过榴莲之后，然而时间内尽量不要喝碳酸饮料或者是牛奶，尤其是富含咖啡因的刺激性物质，不能和酒一起食用，两者都是属于比较燥热的食物，很容易引起血糖偏高，食欲不振，等多种问题。吃榴莲的时候不能和茄子，羊肉，狗肉，等热性的食材一起吃，吃完榴莲之后可能会感觉有一点饥饿，所以可以补充一些热量比较高的食品。

首先可以根据捏尖刺的成熟度，来个判断一个榴莲是否成熟，当然也可以通过看榴莲的大小，来看，果实的大小，当然也可以通过榴莲的臭味，来选择榴莲的好坏程度。也可以选择榴莲的瓣数，正常的瓣数越多越好，里面的肉也越来越嫩，越来越好吃。也可以从外壳来看，颜色比较黄的，裂开了，成熟度就比较好，榴莲的营养价值高，所以应该慎重选择，育苗花了高价钱买了一个不好吃的。

感冒的时候可以吃榴莲，但是建议不要吃太多，虽然营养价值很高，但是会影响体质健康，属于热性的食物，感冒期间身体内脏火过旺，所以建议多喝点白开水，稍微吃点水果和蔬菜。榴莲里面的氨基酸种类比较多，所以能够补充人体内多重营养，感冒的时候应该多运动，我在被子里面，这样能够促进人体排毒排汗，感冒也会恢复得更快，而且吃药的时候千万不要吃榴莲，没有价值。

吃榴莲之后，不要喝牛奶，这样容易导致中毒，榴莲是属于热性的食材，最好是不要吃容易上火的东西，而且海鲜也不能吃，不能喝酒，最好不要接触刺激性的东西。如果有些东西里面富含咖啡因，在搭配着榴莲一起吃的话，食物中毒的可能性较大，严重的还会引发心脏病。在吃了榴莲之后，不能吃牛肉，狗肉，等一些容易上火的食材，严重地影响到血管，甚至导致中风。