黄芪有什么功效

作者:大众养生  时间:2016-01-22 09:28:55  来源:大众养生网

黄芪茶 ,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月,你最好根据你的体质来决定喝法。 这款茶还 适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒 的人。这就不一定只限于冬季来喝,平时也可以喝。 除了食疗,平时还要注意不熬夜、每晚泡脚、多锻炼、少吃寒性食物。

目录
1、黄芪大枣泡水喝的功效 2、黄芪的作用 3、当归黄芪红枣枸杞子是补什么的 4、花生红枣黄芪粥 5、红枣泡水的做法

1、黄芪大枣泡水喝的功效

黄芪中含有丰富的卵磷脂蛋白质,可以防止身体中因为自由基氧化而导致的损伤,从而起到延缓衰老养肝护肝,保护视力的作用。红枣是非常好的补血补气的食品,常吃红枣可以调节内分泌,所以当黄芪喝大枣在一起泡水喝的时候,就可以让自己的皮肤变得更加的光滑、细腻,因此,黄芪大枣泡水,是非常适合女性朋友饮用的一种饮品。

2、黄芪的作用

黄芪是一味应用非常广泛的中药材,如果经常用黄芪泡水喝,或者煎服黄芪,就可以起到很好的防病治病的作用,比如患有血压的人,用黄芪、白术等中药煎服,不但可以减少下肢水肿的情况,还可以降低血压。经常用水泡黄芪喝,可以防治炎;用黄芪泡水喝,还可以缓解心绞痛等症状;黄芪加上葛根煎水服用,还可以起到治疗银屑病的作用。

3、当归黄芪红枣枸杞子是补什么的

当归、黄芪、红枣、枸杞子这几种中药的共同的作用就是可以补血补气,所以如果经常用当归黄芪红枣枸杞子来泡水喝,或者煎服,或者在煲汤的时候加入一些这样的中药,都是可以起到很好的补血补气的作用的,尤其是适合身体比较虚弱的人,或者处在生理期、面色苍白的女性。但是它们容易引起上火,所以不建议天天喝,可以一周喝一两次就行了。

4、花生红枣黄芪粥

花生红枣黄芪应该是女性朋友的最爱,因为这种粥常喝具有很好的丰胸效果。花生中含有蜂蜜的蛋白质、油脂,红枣可以补血补气,调节内分泌,黄芪的活血效果非常好,如果经常吃这种粥的话,就可以让胸部更加的丰满,曲线更加的漂亮。做法也非常的简单,就是把红枣去核,和黄芪、花生放在一起煮烂,就可以了。但是因为红枣中的糖分比较高,糖尿病人还需要慎重选择。

5、红枣泡水的做法

经常喝红枣泡的水,可以让经常熬夜的白领改善肤质,可以让孕妇缓解贫血的症状,增强宝宝的抗病能力,可以保护嗓子,非常适合经常用嗓的人,比如老师等职业的人。但是在喝红枣泡水的时候,不能就把红枣直接放进沸水中,这样红枣的营养价值有许多不能进入到水中,最好是把红枣在火上烧一烧,或者在锅中炒黑,然后在用沸水泡,水成了金黄色,这样红枣的营养价值才会被充分的利用。

猜你喜欢

参考文献

微信扫一扫