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山楂的好处

作者:大众养生 时间:2016-01-30 20:38:30来源:大众养生网我要分享

1、山楂的功效

山楂的功效:1,降低血脂,预防心血管疾病,降低血压和胆固醇,软化血管以及利尿的作用。2山楂可以开胃消食,特别哈哈对于消肉食作用特别好。很多助消化的药物都会采用山楂。3活血化瘀的作用,刻意解除局部淤血的状态,对于跌打损伤有一定的辅助治疗作用。4可以用来治疗腹泻,因为其中含有的平喘化痰,抑制细菌的作用,可以用来治疗腹痛腹泻的作用。

2、山楂的副作用

山楂的副作用并不明显,山楂对于人体健康的好处是数不胜数,山楂有的会出现过敏反应,因为很多人对于山楂都有过敏的反应,其中包括面部,舌头,全身,咽喉肿痛,恶心,呕吐等等。但是专家表示,山楂很少产生副作用,但是偶尔也会有人会出现恶心,心悸甚至是头痛的症状,如果是出现上述中的症状,那么就一定要停止使用山楂,降低对身体的损伤。

3、怀孕了可以吃山楂吗

怀孕的人是不可以吃山楂的,因为山楂是属于酸性的食物,吃了会对子宫产生刺激的影响,会引起宫缩,可能还会导致流产的可能。尤其是怀孕初期女性,是绝对不能碰山楂,不然引起流产的可能性是非常大,当然了,如果是胎儿比较稳定的状态,少量的吃一些,对身体还是有帮助,可以软化血管,,促进肠胃蠕动,刺激食物的消化和吸收的作用。但是不建议多吃。

4、山楂枸杞茶的做法

山楂枸杞茶做法特别的方法,需要的材料:山楂干5片左右,枸杞10粒,冰糖适量。也可以不要冰糖。做法:把山楂干个枸杞用流动的水瓶子干净后,然后再放进杯子中再用开水冲泡就可以了。如果喜欢甜一点的,可以加入冰糖,如果不喜欢就可不加。山楂是具有开胃消食,提高免疫力,抗衰老,调节血糖,血脂的作用,而且枸杞还可以和血润燥,保肝护肝的作用。

5、山楂减肥法

山楂减肥方法有很多,可以喝山楂茶,用山楂500克,干荷叶200克,薏仁200克,甘草100克。做法:把这几种药材磨成细粉,然后分为10个包,每天取一包用沸冲泡饮用,这样长期坚持下来,减肥的效果特别的明显,也可以喝山楂银菊。材料:山楂,银花,菊花。把山楂拍碎,然后和银花,菊花放在杯子中用沸水冲泡饮用,一天一次就可以了,这两种茶对于减肥都是有作用。

参考文献

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