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排卵期的注意事项

作者:大众养生 时间:2016-03-11 07:59:04来源:大众养生网我要分享

1、卵子成熟后多久排出

卵子成熟后24小时之内就会排出身体,但是很多人并不知道自身是否处在排卵的时期,或者是卵子已经排出身体。从女性的白带情况上就可以知道是否是在排卵期。如果实在排卵期,女性的白带会比较干净,就跟蛋清一样,并且白带会呈现果冻条一样细长的状态,在内裤上是可以直接拿下来的,不是乳液状态。白带拉丝越长越细,就说明离排卵越近。从变细之后的白带就可以知道24小时之内会排卵。

2、怎么知道卵子已经排出

卵子成熟后24小时之内就会排出身体,但是很多人并不知道自身是否处在排卵的时期,或者是卵子已经排出身体。从女性的白带情况上就可以知道是否是在排卵期。如果实在排卵期,女性的白带会比较干净,就跟蛋清一样,并且白带会呈现果冻条一样细长的状态,在内裤上是可以直接拿下来的,不是乳液状态。白带拉丝越长越细,就说明离排卵越近。从变细之后的白带就可以知道24小时之内会排卵。

3、卵子质量不好怎么办

用排卵试纸就可以知道卵子是否已经排出体内,也是最准确的办法。通过排卵试纸就可以判定是否在安全期或者是危险期。除了排卵试纸的办法之外,还可以通过判断白带来了解是否排卵。排卵期女性的白带是比较干净的,类似果冻条一样,是可以从内裤上拿下来的,跟平时的白带不一样。当白带拉丝越来越细,也越来越薄的时候,就说明24小时之内卵子会排出体内。卵子排出体内之后,白带就正常了。

4、卵子发育过程

卵子质量不好要通过药补来改善,首先应该调理好月经情况,也就是内分泌情况。一般月经比较正常的女性内分泌都是正常的,身体内的卵子质量都良好。但如果是月经不调的女性,就存在内分泌紊乱的情况,和卵巢有很大关系。卵巢有问题,卵子质量自然就不好。但也可能是绒毛膜促性腺激素不够,可以通过药物补充,也可以吃山萸肉、鹿角霜、枸杞子、女贞子当归、炙黄芪等来改善。

5、女性卵子存活时间

卵子发育的时候应该称之为卵泡,发育之后卵泡的直径就会逐渐变化。卵泡直径的改变就是逐渐发育的过程,当卵泡直径达到15-30mm左右的时候,就说明卵泡已经发育成熟,也就是卵子要排出体内了。女性出现月经之后,每个月有一次的排卵期。排卵期女性体内会排出一颗成熟卵子,卵子和精子相结合就会孕育新的生命。所以卵子和精子的质量很重要。

参考文献

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