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肌肉萎缩的解决方法

作者:大众养生 时间:2016-03-09 16:38:26来源:大众养生网我要分享

1、手臂肌肉萎缩的治疗方法

手臂肌肉萎缩首先要加强恢复锻炼,如果手臂能够自由运动,要及时进行功能性康复训练,促进血液循环,避免肌肉进一步萎缩,可做力所能及的锻炼,如哑铃、伸举运动等。另外要做好按摩工作,每天多做手臂的按摩与热敷,这样都有利于保持肌肉的活力和促进血液循环。在饮食方面要多吃高蛋白的食物,高蛋白是组成肌肉的重要成分,另外要避免感冒,注意保暖等。

2、骨折后小腿肌肉萎缩

在骨折后出现肌肉萎缩是必然的事情,因骨折后小腿无法自由活动,这会造成肌肉无法正常锻炼,血液循环也会出现问题,造成营养性不良,物质营养交换出现障碍,最后造成肌肉萎缩。这时要积极进行一定的恢复工作,如果骨折还在固定时期,可尽量对小腿能够接触的地方进行按摩,也可进行热敷,这样都有利于血液循环,另外要多吃高蛋白的食物,这样也有利于肌肉的营养吸收。

3、大腿肌肉萎缩

引起大腿肌肉萎缩的原因很多,首先是长期卧床的病人,因活动量少,大腿的血液循环不良,营养交换异常,这会造成肌肉出现营养不良性的萎缩。其次是多种全身性疾病造成的肌肉萎缩,如癌症晚期、白血病等。而对于女性因需要长期服用激素治疗的也会造成肌肉营养不良,造成萎缩。如果患有脊髓炎症的会发生肌营养不良,营养无法正常供给肌肉。

4、臀部肌肉萎缩原因

造成臀部肌肉萎缩原因也很多,首先要因病长期卧床的人,因无法正常运动,会造成臀部血液循环不良,营养交换异常,肌肉会慢慢萎缩,如摔伤,瘫痪病人等。其次全身性的疾病也会造成肌肉萎缩,如癌症晚期、白血病等。另外臀部肌肉出现萎缩还有废用性腿部肌肉萎缩、神经源性肌肉萎缩和肌源性肌肉萎缩三大类。如因脊髓炎,会造成营养无法正常供给肌肉而出现萎缩。

5、什么是肌肉萎缩

肌肉萎缩是指肌肉营养障碍造成的肌肉萎缩,主要的病因是肌源性肌肉萎缩、废用性肌肉萎缩和神经源性肌肉萎缩。肌肉的营养供给是关键,不但有肌肉本身的病变以外,同时与神经系统也有重要关系,如脊髓炎就是神经传导出现异常,这会造成肌肉营养供给障碍,造成肌肉营养性不良,最后导致肌肉萎缩。另外一些全身性的疾病也会造成肌肉萎缩,如癌症、白血病等。

参考文献

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