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维生素C

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关于维生素C

维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。

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专题介绍

大众养生网维生素C专题为您介绍维生素C的作用及功能,哪些水果含维生素C,维生素C的副作用

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