葛根保健品的功效比较多，但是也有一部分消费者发现吃了这些保健品没感觉到什么效果，就觉得葛根没有什么保健功效，其实这可能跟他们的吃法有点关系，吃葛根需要注意什么呢？
葛根保健品粉应该怎么吃呢?
大家先准备好碗和开水，然后取葛根保健品粉一勺放到碗中，先加入冷开水搅拌成浆(记住是浆，一定要均匀)，然后再加入合适的白糖后。
用100度(滚开水)猛冲成糊状(加的速度快些)，要不断的搅拌，然后知道成糊状，均匀的既可使用。
如果想达到清热降火、提神醒酒，取葛根保健品粉少许，冷水加糖冲服，效果更好.
90%以上的朋友反应，食用后皮肤变的细腻、滋润、有光泽、皮肤弹性增加、毛孔粗大、有皱纹的会明显改善。
达到明显的丰胸效果：2至4个月即可。见效最快的1个月即见效。
葛根保健品粉多服有益无害，可以长期服用保健。
但是服用期间要注意忌食刺激性食物
如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。这些东西会对葛根保健品粉的功效起影响，就先戒口吧。
