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食疗食补

小孩什么时候补钙比较好

小孩子缺钙大人要多注意,尽早补钙,当小孩子出汗多,睡眠不安,经常哭闹时,要给孩子补钙,补钙要选择孩子容易吸收钙片,有些钙片孩子吃了对肠......[查看详情]

女人贫血吃什么补血最快?

因为女人每个月都来月经,当来了月经的时候就会失去血,长期这样对大多数女人来说就会贫血。但是,我认为贫血不是很严重的话,一般不要用药物......[查看详情]

吃什么食物有补眼的效果?

很多食物都对眼睛有一定的好处,可以起到明目的作用,常吃的食物有动物肝脏、枸杞、决明子等,平时在饮食中可以做好这方面的搭配,饮食上的补充......[查看详情]

滋阴补血的食物有哪些

女性的身体抵抗力普遍都不如男性,所以在平时的生活中就要更加注意给自身补充营养,提高自身的抵抗力,而滋阴补血是最需要的。那么滋阴补血的......[查看详情]

吃什么养胃又补胃,饮食如何调理?

粥是非常养胃的,一般胃不好的人不要吃太硬的食物,可以用小米、山药、枸杞子、莲子煮成粥,还可以依据个人口味放入虾米,煮出来的粥不......[查看详情]

如何通过食疗来补肾?

饮食调理可以收到极为明显的补肾养肾效果,一般来说主要是在食谱中添加一些牛羊肉、牛鞭及猪肾等动物内脏,而且要搭配食用具有壮阳益精作用的蔬......[查看详情]

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