身体体质
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其实田螺富含非常丰富的营养物质，比如说蛋白质、维生素、以及钙、铁等物质，对我们的身体保健，有很大的功效，同时田螺也有很好的清热明目效......[查看详情]
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人体正常的酸碱度平衡是在弱碱性PH7.45到PH7.5之间，但由于现在生活条件越来越好，生活节奏越来越快，运动量越来越少，饮食也有很......[查看详情]
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新鲜的水果蔬菜中会含有非常丰富的类黄酮和维生素等。患有间质性肺炎的患者可以长期适量的食用。梨是一种不错的选择，这种水果有润肺清热，消痰......[查看详情]
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孩子的体质差是可以在运动和饮食上进行培养改善的，平时的时候注意您的孩子不要让他感冒了。您可以给孩子制定一条运动日程，每天的量不需要很多......[查看详情]
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早产的孩子通常自身的身体素质就是比不过足月宝宝的，孩子现在已经8岁了，证明身体素质一直没有补上来。其实，平时对于孩子的饮食不能太精细，......[查看详情]
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身体素质训练方法是有很多种的，一般来说训练的种类不同，方法也是不一样的。身体素质的训练包括弹跳能力，速度，耐力，身体的柔韧性，如果想要......[查看详情]
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