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薏米粥

薏米粥的功效和营养成分有哪些?

薏米粥的功效有很多,长期食用对身体的产生的营养价值很高。薏米的确有保护头发防止脱发的功能,除此之外薏米粥还有更广泛的作用。比如说可以......[查看详情]

薏米莲子粥的功效都有哪些啊?

薏米和莲子一起煮粥的养生功效是比较明显的,此时薏米仍旧有着比较好的祛湿作用,但是要注意里面是不能放米的,因为稻子的湿气比较重,这样会......[查看详情]

薏米怎么煮粥呢?

将薏米跟绿豆洗干净之后,用清水浸泡三个小时到五个小时左右备用,晚上的时候就可以将薏米都泡上,等早上起床之后,直接放入电饭锅中进行,煮......[查看详情]

山药薏米粥的功效有哪些呢?

首先粥是比较容易消化的食物,最有效的减缓了肠胃压力。而且山药具有补脾养胃,润肺等多种功效。特别适合肠胃较为虚弱的患者饮食,对于身体营......[查看详情]

绿豆薏米粥的功效是什么?

绿豆能够很好的清热解毒,如果你体内有热毒的话,他都能够很好的帮你清理干净,而且薏米能够清除体内的湿气,能够去除湿毒。这两者在夏天的时......[查看详情]

红豆薏米黑米粥的功效有哪些呢?

红豆薏米黑米粥的好处很多,不仅对你身体有好处,对中老年人也有好处。红豆薏米黑米粥可以美容还可以延年益寿,营养价值丰富,富含多种营养元......[查看详情]

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