维生素多
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儿童缺乏维生素C是很常见的，因为小孩子的吸收功能不好，等年纪大了，吸收功能好了，自然就会补上了。富含维生素C的食物有很多，下面给大家......[查看详情]
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你好，含有维生素B的食物有很多，下面和你介绍一下：一，动物的肉：像猪肉，猪后腿肉，牛肉，以及家禽类，像鸡鸭鹅肉，都含有大量的维生素B......[查看详情]
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由于人体没有合成维生素的作用，需要的量也很小，但是对人体的功效很大，所以是需要及时进行补充的，但是不需要过于频繁大量的补充。维生素对孩......[查看详情]
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对于您问的这个问题比较笼统，没有确定的答案。您知道维生素是我们人体的维持正常功能所需要的营养，而且维生素是不能合成的有机体，我们只能从......[查看详情]
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想要补充维生素a平时可以多吃一些胡萝卜、猪肝或者是菠菜，这些食物中含有的维生素a含量都很丰富，正在成长发育中的孩子是需要多补充维生素a......[查看详情]
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一般水果中所含的维生素都要高一些，想要补充维生素，可以多吃一些当季的水果。如果身体缺乏维生素C，可以多吃一些猕猴桃、香蕉、柑橘、西红柿......[查看详情]
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