百合小米粥
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小米百合粥的营养价值是非常丰富的,小米可以很好的养胃,而且还有除热解毒的功效,和百合一起煮更可以增强其功效。百合可以如心经,有很好的......[查看详情]
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红豆薏米粥融合了薏米、红小豆、百合花等多种食材,这样也融合了各种食材的营养价值。薏米具有很好的祛湿效果,当体内湿气较重时,总会感到乏......[查看详情]
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薏米是很好的祛湿食物,红豆能补心安神,健脾胃,通乳,莲子是去火的很好食物,百合能去心火,还能减少脸上的痘痘。现在人的生活压力大,饮食......[查看详情]
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小米百合粥可以滋阴润燥,尤其是妇女,更应该多喝一些。因为小米不但可以健脾和为还可以和中益肾,除热解毒。小米当中还含有丰富的铁以及蛋白......[查看详情]