小编解答

燃脂减肥运动

问

普拉提斯燃脂减肥操怎么做呢？

答

普拉提斯染脂减肥操确实有很好的减肥功效，一般而言普拉提属于瑜伽中的一种，这种减肥操比较注重核心肌群的训练，很多动作的重点都在于腰部、臀......[查看详情]

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