正确做法
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鱼子酱是日常生活的中的常见调料，虽然鱼子酱可以有不同的鱼做成，但主要以鲟鱼等为数不多的鱼类更适合做鱼子酱。鱼子酱的做法非常具有讲究，......[查看详情]
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瑜伽对很多女性朋友来说，想必不再陌生，它不仅能帮助女性朋友减肥塑形，而且还具有缓解压力的积极作用。瑜伽减压与瑜伽的动作有很大的关系，特......[查看详情]
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醋泡黑豆的好处很多，而且制作方法也很简单。首先准备一些黑豆，洗净晾干后备用，平底锅烧热后，锅内不要加油，将黑豆全部倒入锅内翻炒，用中......[查看详情]
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白醋可以清除人体内的宿便，而香蕉也有异曲同工之处。这三样东西是起到减肥的作用，还是相互配合的结果。也就是说，需要长治久安，优势互补，......[查看详情]
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黑豆泡醋具有很好的养生作用，黑豆的营养价值也特别的高，平时可以多吃一点，泡醋虽然好，但是一次不要喝太多，如果喝太多会对胃造成很大的伤......[查看详情]
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在练俯卧撑的时候，首先应该要胸部先贴着地面，然后手掌平放在地面上，手臂张开的幅度略微比肩膀宽一点就可以了，双脚要支撑着地面，脚尖撑着......[查看详情]
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