晚餐禁忌
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水果中也有很多种，有的含大量的养分，水果跟水果都是不同的，就像杨桃跟香蕉，柚子跟苹果，还有榴莲和橘子，这些水果都是不一样的。但是还有......[查看详情]
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晚餐是一个人一天的活动的终结，所以不应该吃的太油腻也不要吃的太饱，避免对肠胃带来负担，所以说晚餐宜清淡，我们最好是选择脂肪少、易消化......[查看详情]
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晚上只喝酸奶是没有办法达到减肥效果，晚上是要少吃，但是也不能不吃，如果不吃正餐的话可以吃点水果和蔬菜发代替，这样可以有食物能够消化，才......[查看详情]
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水果大多选择在两餐之间吃比较好，如果时间不允许，可以选择在饭钱的时候吃，水果在饭前吃比饭后吃要好得多，俗话说，金苹果、银苹果，早上吃......[查看详情]
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香蕉是日常生活中的常见水果，孕妇晚上是否可以吃香蕉要根据孕妇自身情况和香蕉功效和作用。由于香蕉具有辅助睡眠，便秘等功效和作用，所以孕......[查看详情]
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