按摩肚子
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按摩肚子对减肥有一定的好处，如果想要瘦肚子平时可以经常按摩肚子，因为按摩肚子的时候可以加快腹部的脂肪运动，这样可以很好的起到消耗脂肪......[查看详情]
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按摩肚子是可以减肥的，但是这个是针对性的减肥，按摩肚子的话，只能够减掉肚子上面的赘肉，而且减肥的效果不是很明显，只能够起到保持身材的......[查看详情]
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揉擦腹部的方法是这样的，练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩......[查看详情]
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按摩肚子是可以起到减肥瘦腰功效的，但是要注意按摩也是有一定手法的，而且要长时间坚持下去，具体做法是应该让左手按在腹部，右手叠加在上面......[查看详情]
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生活中多按摩肚子可以有效的减肥，这是一种大众所熟知的养生方法。正确的按摩肚子，可以帮助防止脂肪的堆积，帮助消化，防止体重的上升。其次......[查看详情]
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进行适当的腹部按摩对身体很好，尤其是在晚上睡觉之前按摩腹部可以说对预防疾病的发生有很大好处。揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃......[查看详情]
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