增肥
问
答
肠胃不好的人有时候饮食增多很可能会造成拉肚子的症状，所以，肠胃不好的人增肥不能盲目的靠吃得多，要合理安排饮食。吃饭的时候，可以吃七成......[查看详情]
问
答
生活中过于肥胖会是很多疾病产生的重要因素，但并不是越瘦越好，太过瘦弱的人体质一般都不好。所以适当的增肥对身体是有好处的。想要增胖可以先......[查看详情]
问
答
高热量食物有很多，高热量食物是可以达到增肥的效果的，但是也要我有一个过程，不能暴饮暴食，高热量的食物有巧克力、八宝粥、瓜子、花生、月......[查看详情]
问
答
很多人为了长胖，一次就吃很多东西，觉得吃多了就会长胖，这是不对的，这样会使胃功能紊乱，消化不良，就不利于长胖了。所以吃饭要定时定点，......[查看详情]
问
答
吃水果增肥的效果是不明显的，在晚上睡觉之前吃个香蕉，香蕉的热量比较高，平时的话可以选择榴莲，榴莲是一种热量极高的水果，有特殊的气味，......[查看详情]
问
答
香蕉是属于热量较高的食物，但是吃再多也不会有增肥的效果，空腹的时候是不能吃香蕉的，还有睡觉之前也不能吃香蕉，经常吃香蕉可以帮助肠胃排......[查看详情]
赣公网安备 36010902000212号