吃水果影响
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水果中含有很多的营养物质，很多人把水果当做晚餐来吃，但是这种做法是不对的。正常的水果的时间是饭前的一个小时，和餐后的两个小时，因为只......[查看详情]
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虽然说吃水果不会胖，而且对人体还有好处，但是吃水果沙拉也是有可能会胖的，其实直接吃水果比吃水果沙拉要健康得多，沙拉酱里有还有很多热量......[查看详情]
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刚出月子可以吃水果，不过最好不要太凉了，因为月子里身体需要调理，吃太凉的东西对恢复身体不好。你可以在吃水果之前，先用热水洗一洗，或者先......[查看详情]
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空腹的情况下最好不要吃水果，这样不仅会伤胃，而且会影响消化，苹果的营养也不能完全吸收。而且你这种用苹果来减肥的方法也是很不科学的，最......[查看详情]
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像水果这样的食物最好是不要空腹吃，因为水果大部分都含有果酸，如果开始胃里没有食物，吃水果的时候大量的胃酸持续分泌，会对胃黏膜产生一定......[查看详情]
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晚上吃水果可能会导致身体发胖，因为大多数水果中都含有糖分，而晚上的运动量本来就会减少，所以堆积在体内的糖分就会导致身体变胖，最好不要......[查看详情]
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