入冬
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冬天的时候寒气特别重,特别是南方的寒湿之气很重,运动后或者睡觉时不注意保暖,就会导致寒气入体,进入经脉,侵蚀脏腑,导致全身发冷,精神......[查看详情]
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冬季寒冷和湿气比较重,尤其是南方的气候,所以保护阳气很重要,只有阳气充足才不会受寒气的侵袭。按照下面的方法去做就能有效避免冬季寒气进......[查看详情]
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总是一直都睡不醒的感觉一般是患者脑部神经衰弱的关系。建议在睡前要减轻大脑的兴奋状态来进行治疗,睡前可以进行一定的运动,不要剧烈,可以做......[查看详情]
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一般在冬季,由于天气比较干燥,气温比较低,我们除了要注意全身保暖之外,还可以进行冬季的进补,但是进补的时候要注意,虽然经常吃一些温热......[查看详情]