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体质调理

什么是人们常说的体质?

“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词,但对“体”、“质”分别解释为:“体”,指身体,“质”为......[查看详情]

过敏体质应该如何调理?

过敏体质的人要尽量少吃加工或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。吃对营养也很重要。确认你吃的食物里,是不是富含可以降低过敏......[查看详情]

体质差的人应该怎么调理

1.多晒太阳,多到户外走走,是我们生命的源泉,因为只有这样,维生素d才能被吸收。2.保持心情,少上火,保持心情愉快,心情舒畅!3.注......[查看详情]

气郁体质如何调理?

气郁体质主要是因为身体里气血不畅,如果长期这样的话会影响身心健康。建议少喝酒,吃行气的食物,比如百合莲子汤,甘麦大枣粥,还有茴......[查看详情]

阴虚体质如何调理才对?

首先阴虚体质的人要多吃一些具有温补作用的食物,其次是一定要有规律的饮食,一日三餐都要吃,尤其是早餐。食物方面要注意不要吃那些生冷的食......[查看详情]

我的身体内热外冷怎么办?

出现内热外冷的情况有可能是因为自己的体质的问题造成的,如果是自己有阴虚过剩的问题的话是比较容易造成自己的现在的症状的,或者是因为现在......[查看详情]

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