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女性朋友身体预警你知道吗

作者:养生专家 时间:2013-02-01 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

身体预警你知道吗--大众养生网

在平常时候,女性朋友为工作为家庭为家人劳心劳累,忽略了自己的健康,忘记了定期的体检,久而久之疾病找上身也不知道,爱照镜子的你,可以通过面部变化发现你最近的健康状况如何,别忽视身体预警发出的信号啊。

 

 

额头皱纹突然增加

出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝菠菜豆腐和鱼类等。

 

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。

 

眼圈发黑,脸色晦暗

早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。

 

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。

 

鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

 

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。

 

上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆红薯板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用海参瘦肉炖汤吃吃看。

 

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。

 

这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。

 

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。

 

面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。

 

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。

 

耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。

 

很多时候,人体的健康情况怎么样都会表现出来的。小编提醒您:身体预警出现的6种状况要小心!

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