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服用避孕药后的不良反应

作者:养生专家 时间:2013-10-03 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

服用<a target='_blank' href='/baike/biyunyao/'>避孕药</a>后的不良反应---大众养生网

女性朋友在和亲密爱人亲密接触后会担心怀孕,就开始服用避孕药,但是在服用初期,会有类似早孕征兆,如恶心、乏力等。甚至会出现悲观、易激动、脾气暴躁等现象。小编介绍以下食物可以缓解服避孕药引起的不适症状。

 

富含叶酸和维生素B12的食物:避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶,这种酶是肠道吸收叶酸所必需的,酶少了,可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏,容易造成贫血。所以服用避孕药的女性应多吃含叶酸和维生素B12丰富的食物,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸和维生素B12,可经常泡饮。

 

富含维生素B2的食物:服避孕药时间长了,少数女性会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等,这与缺乏维生素B2有关。含维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。

 

富含维生素C的食物:长期服用避孕药的女性,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血液中维生素C浓度下降有关。应多吃新鲜蔬菜、水果。

 

富含铁的食物:有的女性在服用避孕药后会出现阴道流血,久之会造成贫血。应多吃黑木耳海带发菜紫菜、香菇、动物肝脏、猪血牛肉、蛋黄、黄豆等含铁食物。

 

另外,有的女性服用避孕药后偶有奶胀现象,哺乳期女性有乳汁减少的现象,这时可食用橘子、葵花子、金橘饼、丝瓜等有理气通络作用的食物。

 

有些服药女性会出现血压升高等现象,血压高时饮食宜清淡,多吃素、少吃荤、多喝汤,少用烧熘、煎炸的烹调方法。海带汤、海蜇汤、荸荠汤、菊花脑汤可常饮。

 

如果服药后白带增多,可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、芹菜等。

 

各种服用避孕药后的反应都介绍一下,也提供了相对的食物帮助缓解。

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