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小编推荐:不再掉发的健康洗发建议

作者:养生专家 时间:2013-03-06 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

 

核心提示:洗头发也是一个很有讲究的事情,正确的洗头方法不仅仅能够预防脱发而且还能消除头屑呢。许多事情都是需要大家去关注的,哪怕是小小的细节。

小编推荐:不再掉发的健康洗发建议——大众养生网

对女人而言,健康不仅仅是不生病,更需要优雅的体态和有品质的生活。拥有一头美丽秀发的女孩,经常会因头发的一些晓问题如干枯、开叉、掉发等问题所困扰?还有很多女孩子在某些特定时间洗头会出现不适症状。到底怎么洗头才最健康呢?

网友的困惑:我是个长头发的女孩,我很爱干净,喜欢把身体头发洗得干干净净的。但是听说每天洗头对头发还有身体不好,洗的多了容易造成严重掉发。另外,妈妈很爱叮嘱我不要晚上洗头,对身体不好。要在白天洗头才科学。我很怀疑老妈的看法的。大部分人都晚上洗头的吧。我现在每天都会掉挺多的头发的,看着下水口那一撮撮头发我就揪心。听人说想少掉头发,少洗头发即可?好混乱啊,到底怎么洗头洗发才是健康的啊?

洗头发也是一个很有讲究的事情,正确的洗头方法不仅仅能够预防脱发而且还能消除头屑呢。许多事情都是需要大家去关注的,哪怕是小小的细节。

早上洗头好还是晚上洗头好?

早上洗头还是晚上洗健康,并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头,如果不及时擦干,使水分滞留于头皮,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发,如果不及时做好干发,其对头发造成的影响是一样的,并不存在哪个伤害更小之说。但是如果考虑到清洁方面,建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后,难免会有灰尘或造型品残留在头发上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上对头发的清洁还是很重要的,就像脸部和身体的清洁一样,最关键的还是在晚上。

干发小贴士:干发的过程也很重要。平时,我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发,有时还会拍打湿发,希望头发能干得快一些。然而,发根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快,毛孔张开,我们这样粗暴对待,头发很容易被拉断。

在头发洗干净后,用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉,用大梳子轻柔梳理后,再自然晾干。如果需要使用吹风机,应该使用柔和档,最适当的距离为10-15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。

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