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晕车可用按摩穴位轻松解决

作者:养生专家 时间:2013-05-07 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

很多朋友在乘车时会晕车,出现恶心、呕吐,非常难受,服药之后也不缓解。而生活和工作都带来很大的麻烦,那到底有没有可以缓解的办法呢?下面小编给大家介绍一个简单可行的方法:

晕车可用按摩<a target='_blank' href='/zhongyi/xuewei.html'>穴位</a>轻松解决——大众养生网

就是按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位,能临时缓解症状。据了解,内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。

合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是老百姓常说的“虎口”处,按压此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

温馨提示:以上给大家介绍的方法是在大家实在有晕车情况的时候来进行的,在平时坐车还应该要注意休息好,并且容易晕车的人还要注意饮食,最好少吃味道较大的东西。

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