睡美容觉也需要准备

作者:养生专家  时间:2013-02-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 

睡美容觉也需要准备——大众养生网

 

美容觉并不是每天拥有良好睡眠就可以,睡美容觉是需要准备的,准备什么呢?准备给皮肤喝水、准备和痘痘说再见、准备给嘴唇一个吻,这些准备都该怎么做呢?不清楚的朋友,赶紧来看看吧。

 

给皮肤喝水

给皮肤喝水,不是自己喝水。睡前如果用补水精华,那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当,羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白,富含的抗氧化配方(如维他命A)可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但是要记住哦,如果不洗脸直接用补水精华是不会有良好的效果,所以洁面还是第一步。

 

眼霜,眼霜,还是眼霜

就算你9点前就爬上床,记住,也一定要用眼霜。眼部的皮肤是脸上最薄的,所以想摆脱眼袋、黑眼圈和细纹,光靠充足睡眠是不够的,也要靠眼霜来抵抗岁月痕迹哦。

 

和痘痘说再见

睡觉时候油脂分泌会更旺盛,所以你可以采取一些方法来对抗痘痘的活跃。使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或者锌的产品,它们可以抑制油脂分泌,并且在你睡觉的时候持续发挥作用长达6个小时之久。

 

给嘴唇一个吻

去眼唇去角质霜(或者软毛牙刷也可)轻刷唇部去掉死皮,然后涂一层润唇膏去睡觉吧,就像是睡前给嘴唇的一个吻。

 

穿着袜子睡觉

针对那些夏天穿凉鞋容易滋生厚厚角质和老茧的脚,在洗澡的时候定期用浮石擦洗,然后涂抹上一层厚厚的润足乳,再穿上棉袜睡觉。接下来,你可以在第二天清晨拥有一双滑嫩的脚了。这个方法也使用于双手,你还可以在润足乳里加入几滴精油,比如茶树油精油可以抑制细菌,还能帮助抵御脚步真菌,一举两得哦。

 

温馨提示:美容觉的准备工作大家都明白了吗?既然知道了睡觉之前该做的准备,那么就付诸实际行动吧!

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