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知道你的乳房究竟缺什么营养吗?

作者:养生专家 时间:2013-01-10 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

完美的胸部曲线是女性的一大骄傲,但因为种种原因,人们总是觉得自己的胸部不太完美,或者一些客观的原因导致的。人们总在不断追寻新的丰胸方法,而食疗也是其中的一项,但在食疗之前我们首先应该要知道的是,我们的胸部需要什么样的营养,才能准确的找到切除点。下面小编就帮大家总结的胸部所需要的营养。赶紧来看看吧!

知道你的乳房究竟缺什么营养吗?——大众养生网

维他命c:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

维他命e:芹菜核桃等,有助胸部发育。

维他命a:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

维他命b:牛肉牛奶猪肝等,有助激素的合成。

锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。

蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。

药膳类:红枣山药桂圆川芎等,都有活血、补血、补气的效用。

只有真正知道自己缺少什么,我们的胸部又需要什么我们才能更加准确有效的丰胸,以免减少对身体的伤害。

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