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0-7个月宝宝辅食该怎么搭配

作者:养生专家 时间:2013-03-02 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

 

当一个新生命的降临对一个家庭来说是莫大的幸福,但是对于现在的年轻妈妈来说如何来照顾宝宝是一个大家比较头痛的问题。特别是对于工作比较忙的女性可能在宝宝还未隔奶的时候已经工作,下面我们来看看0-7岁的宝宝应该怎样搭配辅食吧!

 

 

宝宝辅食添加原则为:由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样。4个月大宝宝只需要添加米粉即可,其余以奶补齐。注意米粉一开始每天先加2.2克,有的奶粉带小勺大概半勺就是这个量,观察宝宝大便,如大便不错3天后可以加量,但最多4.4克。

到了5个月米粉可以再增加些,还可以给些胡萝卜泥,6个月宝宝就可以吃些肝泥了,不过注意不要买市场上做好的猪肝羊肝。因为市场上的肝有,宝宝最好不要吃盐,否则他只会越吃越咸,对他身体没有好处。传统上家长喜欢给宝宝喂养蛋黄,蛋黄先从1/3个起量,5个月时增加为1/2个,6个月可以吃一个。还有就是宝宝有嗜甜性,如果过早给他尝到特别甜的果汁他就会不喜欢喝白水,所以给宝宝喂养果汁一定要加水稀释,上午最好喂水,下午再喝果汁,这样宝宝上午的水才能好好喝。

不过各位新妈妈一定要切记了,在给宝宝增加任何一款新主食的时候都要记得 ,一定要先少加点,看一下宝宝是否可以适应这个味道。

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