儿童健康成长所需营养素有哪些？相信每一位家长都是这样，把孩子当成宝贝，当然为了孩子的成长一定会为孩子补充所需的营养的，那么儿童营养怎么搭配呢？下面就一起了解一下吧。
营养专家表示儿童的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期贮藏的，需要从每天的食物中得到不断地补充。下面是儿童成长发育过程中所需的一些营养素介绍。
维生素A
维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，不仅普遍存在发展中国家，而且存在发达国家。维生素A缺乏多见于2-5岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时，由于普通的面粉中不含维生素A，极其容易造成维生素A缺乏，缺乏维生素A会使小儿抵抗病毒能力下降、生长发育缓慢。
儿童维生素A的补充：
肉类
B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。它是一类水溶性维生素，大部分是人体内的辅酶。
在平时生活中，小孩子手上起小水泡并不少见，但是根据描述，如果孩子只是手上起小水泡应该排除手足口病的可能，因为手足口病的患儿除了手、足上有小水泡，还会出现食欲不振
小孩嘴臭通常是由于胃肠道积热而引起的，可以给孩子服用具有消食化积作用的药物，调理肠胃等消化系统的功能。家长要给孩子的饮食方面做出合理的调整，多让孩子食用容易消化
小孩子出现尿蛋白高的原因一般是因为肾脏功能出现疾病所致的，肾脏功能没有办法正常的运行，就会导致身体出现一些异常的现象，就会导致尿蛋白高的现象，所以是一定要注意的
喉咙疼痛可能是扁桃体发炎而引起主要是呼吸到感染所致，长期吃药对正在生长发育期的孩子非常不利毕竟是药三分毒，建议家长在给孩子正常服药的同时在饮食上尤为的注意，患病
轻声撩魂问#我的孩子最近的一段时间总是会感觉头晕的，吃什么都没有什么胃口的，我想要弄一些天麻给他吃，小孩子可以吃天麻的吗？大众养生网小编解答：天麻是一种纯中药，
引发脚底脱皮的原因有很多，可能是长时间的过度劳累，长期没有得到良好的休息，也有可能是脚底受伤造成的，所以此时要详细的查清脚底是否有损伤，如果有，要及时的进行消炎
