高血压、冠心病等。要淡泊名利，不要为金钱、名利、地位而太过辛劳、太过争强好胜，不良情绪不仅会招致各种疾病，还会影响家庭关系。
■中年男人要养性
和谐美满的性生活有益于人体的精神愉悦、健康长寿。因此，建议在日常生活中要不断地密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和有节制性，性生活过程中切忌心不在焉;体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活;适当减少性生活的次数，使得性能量有一定的储存;对于存在性腺功能低下者，可以小量、短期补充雄激素来增强性功能，但必须在专科医生的指导下进行。此外，要杜绝婚外性行为和性乱交，以免遭受性传播疾病的困扰。
中老年时期既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多事情你就不能随意而为，因此，中老年保健，心态得调节是最重要的。
首先每次吃一个苹果，里面的维生素就比较充足，而且种类也比较多，容易被人体吸收。老人此时是需要充足的维生素的，还可以多吃一些猕猴桃或者是山楂，这样对老人的血管有比
那傷、依舊痛问#最近听人说老年人养生存在很多的误区，所以爷爷很担心，但是以前没有关注过这种养生的方法，请问老年人养生需要注意什么呢？大众养生网小编解答：老年人最
帥的被人砍问#这几天感觉自己有些身体不舒服，时常感觉有些难受，想知道老年人冬季日常生活中应该怎么去养生需要注意哪些细节？大众养生网小编解答：老年人冬季养生首先要
请输入密码#问#上了年纪之后，如果不注意身体很容易的病，老年人得病更加的受罪，现在父母年纪大了，我想了解一下老年人健康生活常识有哪些？大众养生网小编解答：人老了
出租半段情问#我现在每次都喜欢喝点茶养生，有的时候还会做一些运动缓解我的疲劳，那么老年人的健康养生需要注意什么呢？大众养生网小编解答：想要拥有一个健康的生活，那
花落、卻未謝问#我的奶奶身体一直都不太好，经常会感觉难受，而且脸色也一天不如一天了，家里都挺担心的，想要弄点好的给他吃，老年养生食疗方法是什么呢？大众养生网小编
