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喝酒后胃难受怎么调理

作者:养生专家 时间:2013-09-05 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

 

 

喝酒后胃难受怎么办?很多人喝酒后都出现胃难受不想吃东西的症状,这是因为酒精损伤了胃黏膜的原因,当这样的情况发生时,大家就应该吃些易消化的食物来调理自己的肠胃,如:牛奶等清淡的东西;除了调理之外,喝醉后后及时解酒也很关键,以下是一些解酒方法,希望对大家有所帮助。

 

一、蔬菜解酒

 

1.白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、拌匀,当凉菜服食,对消除酒醉有一定的作用。

 

2.白萝卜解酒 白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜,都可收醒酒之效。

 

3.甘薯解酒 将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。

 

4.白菜解酒:将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜,又解酒。

 

二、食物解酒

 

1.绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

 

2.绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣栏,开水冲服或煮汤服。

 

3.绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒。

 

4.豆类解酒:用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。

 

一般喝酒后都会出现胃难受的症状,最好的预防方法,当然是不喝;但很多时候都无法避免,所以及时解酒及酒后调理,一定要做到。

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