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按摩内庭穴有哪些作用呢

作者:养生专家 时间:2013-09-04 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读


  可能大家对按摩很了解,但是很多人可能不知道其中的一些按摩方式方法,按摩有很多方式方法的,不同的方法有着不同的作用,大家可以针对自己的情况去选择一下,一定有合适自己的一种方法,当然了按摩是根据穴位来做的,一定要对穴位有所了解,下边介绍一下内庭穴的一些作用。


  按摩内庭穴具有的作用是非常多的,其中治疗消化不良是最为常见的一种。因此,对于老人来说,按摩内庭穴是非常有益的。下面,我们就详细的来了解下按摩内庭穴的作用吧。


  1、治消化不良。很多人一上了年纪,消化功能就会大大减退,出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善,也是一个不错的办法。


  2、祛痘痘。经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失,除了不要吃过于油腻的食物外,可每天用手指指端按压内庭穴,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)按摩效果最佳。


  3、抑食欲减肥。一般来说,胃火大的人比较能吃,消谷善饥,这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制体重,仍旧可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因,还是在于它能够泻胃火。按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来,从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次,以有酸胀感为宜。


  温馨提示:以上是那种是按摩内庭穴一些作用,希望能帮助大家,如果自己有以上这些情况可以做一下相关的按摩法,对身体一定有所帮助,自己也可以适当的做一下,不一定非得让别人帮助的,可以多了解一下相关的知识,让自己的身体得到一定的保障。

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