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推拿去胃火的几种方法

作者:养生专家 时间:2013-06-02 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读


  对于胃火大的人来说,大家可能都知道那种不舒服,很容易出现牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等症状,当然这些情况发生的时候,大家都很无奈,尤其是对上班族来说,口臭是一大祸害,很多人不知道怎么去解决这个问题,就不停的吃口香糖,这只能解决一时的问题,如果想从根上解决,就要想想办法,不妨可以试试推拿的方法,没准对您真的有帮助。


  有胃火的话,患者常常会出现在口臭、胃酸、便秘等情况,严重影响人们的生活和工作。对于胃火比较严重的患者来说,除了去医院进行治疗,还可以通过按摩推拿的方式来进行调节。


  如果你同时存在口臭、胃酸、便秘这几个问题,就可以确定是有胃火了。这是可采取按摩内庭穴祛胃火,另外还可以采用针刺疗法针刺内庭穴,则有很好的祛胃火功效。以下具体介绍按摩内廷穴的手法。


  内庭穴位置:足背上,当第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。


  取穴时,正坐垂足或仰卧位,在第2跖趾关节前方,第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴,按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟,每天坚持按摩。


  此外,若能同劳宫穴一起按摩,效果则更佳。劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴,它在手掌心第2、第3掌骨之间,握拳屈指时中指尖指向的地方即是。之所以它能去热除口臭,是因为它是心包经上的荥穴,所以清热泻火也是它的一大功能。临床上也常用它来治疗由于身热或者内热引起的口疮、口臭,效果突出。


  温馨提示:只要每天挤出一点点的时候,就可以解决牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等症状,这样就不会再让您有烦恼,当然了推拿方法,不是很快有效果的,本身中医疗法就是有一定的时间的,所以大家不要着急,一定要有耐心。

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