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什么是推拿中的按摩推

作者:养生专家 时间:2013-01-05 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读


  所谓的的推拿,是一种养生的方法,也是治疗身体疾病的一种中医的常见方法,大家可以由的对推拿不是很了解,不要担心,如果想要做推拿可以自己慢慢了解一些,很简单的,说是简单,但是它有着常人不能完成的过程,可能想要别人的帮助才能完成。


  按摩推拿是我们比较熟悉的一种养生方法,但大家也都仅仅知道其定义,对于其中的含义却很少有人能够解释清楚。为了使更多的朋友对按摩推拿有个正确的认识,我们具体来看下文介绍吧。


  (1)按法:利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。临床上,在两肋下或腹部,通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方,还可使用单手加压按法。也就是左手在下,右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法;也可以右手在下,左手压在右手指背上。


  (2)法摩,就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的单手摩法,和常用于胸部的双手摩法。


  (3)推法:在前用力推动叫推法。临床常用的,有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处,多用推摩。我们看的姿势,是用拇指与食指夹持胳膊肌肉,正在用推法中的单手推摩法。手指是否可用推摩呢?可以的。不过手指面积太小,操作时,我们多用左手握住患者腕部,右手食拇二指住患者一个手指进行推摩,或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中医流传下来的推拿小儿方法,实际上就是用的推摩法。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起,使拇指对拇指,食指对食指,两手集中一起往前推动,叫作双手集中推摩法,这种方法,是推摩法中最得手的一种手法了。


  温馨提示:以上者三种就是推拿中的按摩推三种方法,希望能帮助大家,这三种方法适合不同的人群,大家要根据自己的情况选择推拿的方法,可能有些不适合您的身体,就不要去碰触它,以免给自己的身体带来不必要的麻烦。

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