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发量少让按摩保健帮你解决

作者:养生专家 时间:2013-04-08 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

 

导语:现在的人们注重自己的形象,因此在头发上下的功夫也是不少,但是很多年龄稍微长一点的朋友或许有感觉,经常我们会感觉头发掉的厉害,或者一些长期在电脑桌面前的朋友以及经常熬夜的朋友们,发现头发掉得厉害,而且头发是越来越少,而去到理发店,又开始给你推荐这样那样的美发产品,费用花了不少,最后还是没有解决根本的问题,到底发量少的原因是什么呢?又有什么方法可以帮助解决呢?

 

(1)抹头两手食、中、无名指靠拢,由印堂经上星、百会,抹至大椎10次,由太阳穴经耳后抹至肩井各10次。

 

发量少让按摩保健帮你解决——大众养生网

 

(2)按揉头皮,两手指从额前发际开始沿头部正中按揉头皮至枕后发际,然后按上法按揉头顶两侧头皮,至整个头部,按揉2—3分钟。按揉时头皮应有重胀感。

 

(3)提拉头发两手抓满头发,不使滑脱,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉遍。

 

(4)干洗头两手手指擦揉头发,如洗头状,直至整个头部,约2~3分钟。

 

(5)拍打头皮双手四指并拢,拍打整个头皮l~2分钟。注意按揉头皮时力量要均匀柔和,提拉头发时切忌过度用力,以免头发大量脱落。平时多吃新鲜水果和蔬菜,防止曝晒,保持乐观情绪。

 

温馨提示:推拿按揉头发,能刺激头皮的血管和毛囊,促进头发的生长和黑色素的形成,调节头皮的分泌功能,对白发、脱发、头发干燥均有一定的预防和治疗作用。

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