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抗老按摩可以让自己永远年轻

作者:养生专家 时间:2013-05-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

男人在外忙应酬忙事业,难免会忽略家中的女人。所以女人除了要体谅自己的老公之外,还要懂得自己关心自己。女人疼爱自己的方法很多,除了给自己买些保养护肤品之外,您还可以给自己按摩。专家认为正确的按摩方法可以帮助女人抗衰老,效果也不错。

 

女人除了每天涂抹保养品,更有效的其实是做按摩,正确的按摩手法搭配合适的护肤品,想要永远20岁,其实真的很简单。

 

STEP1 赶走双下巴:将手指放在下巴部位,以下巴为中心往上施力推滑。

 

 

STEP2 施力推至耳朵位置即可

 

STEP3 打造红润肌:双手一上一下贴在两颊下缘,以手指背部贴近肌肤,一步步往耳朵方向移动推滑,两边皆要做到。

 

STEP4 毒素瞬间OUT:以平行的方向将已弯曲的手指背部贴着脸颊。

 

STEP5 将手指轻轻夹住两颊后,往太阳穴的地方滑过,做三回合。

 

STEP6 刺激淋巴腺:将弯曲的手指贴近左右两边的腮帮子,稍微施力夹起脸上的肉肉,沿着脸线往耳朵方向夹起。

 

STEP7 直到接近耳朵位置后,将手指旋转九十度直接用指节刺激穴道。

 

疼爱自己就赶紧一起来试试吧!您只要每天腾出5到10分钟按摩肌肤即可!让您在抗衰老的道路上更有胜算。

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