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超轻松淋巴按摩秘笈 还你健康美肌

作者:养生专家 时间:2013-01-01 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

 

淋巴按摩秘笈,换您健康美肌。下面我们就一起来看看这则由名模古晨分享的美肤秘笈,学习下名模的美容保养经。按摩排毒去肿,一根指头就搞得定!

 

食指对于按摩各种淋巴穴位,力道刚好。沿着下颌骨滑到耳下腺,可以把毒素和水分都排出去。

 

超轻松淋巴按摩秘笈 还你健康美肌——大众养生网

 

接着从嘴角出发,同样是带到耳下腺。轻熟女总会抱怨自己的脸看上去已经开始松了,其实就是在嘴角及腮帮子位置的肌肤走势向下,这一步能让你的脸看上去迅速紧实起来。

 

大拇指定在太阳穴位置,很像半轮刮眼眶运动,眼袋和黑眼圈也会被统统带走。指关节滑到发际线位置即可。

 

法令纹这里有着仅次于下颌骨的第二条大淋巴腺,用力压以感觉到酸痛为准,同样是带到耳下腺,这招很有用,不逊于你的黑咖啡,比如出席活动前,它真的可以快速去水肿。

 

最后以按摩刺激耳下腺作为收尾。

 

编辑提醒:冬天加入按摩这一步真的很有必要。女生的皮肤因为天气冷,血液循环变差,肌肤会变得比较硬,吸收力和气色也会大打折扣,按摩可以很好地解决这些问题。

 

刺激胶原蛋白增生,用掐的!

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沿着你的法令纹,用食指和大拇指夹起肉肉,一点一点往上走,“步子”不用大,但要快,尤其是在倒霉的法令纹位置,能让它嘭的时间久一点。

 

灭了抬头纹,十字交叉大法

 

要点在于破了肌肉原先的生长方向,这样才能预防皱纹的产生。

 

因为额头的肌肉走向是横向的,两只食指在额头位置交叉着前进,就像在额头上画十字儿,你在专业美容院也可以经常看到按摩师用这个方法。

 

舒展你的“拧巴眉”

 

眉毛处的肌肉放松很重要,不然等待着你的除了眉心皱纹外,鼻梁鼻翼、眼头眼尾都会一并遭殃。

 

还是用食指关节,在眉毛上方沿着眼周来回画圈,说得直白一点,颇像眼保健操中的轮刮眼眶运动。

 

淋巴按摩秘笈看似高深,但实际上动作要领都十分简单且效果都还不错,不会暂用我们太长的时间,尤其适合那些怕麻烦的女生,很多都是一指禅,赶紧试试吧,也许下一个受益者就是你哦!

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