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敲敲打打治疗乳腺增生

作者:养生专家 时间:2013-01-08 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

敲敲打打治疗乳腺增生--大众养生网

在乳腺疾病中最常见的就是乳腺增生,一般患病者都是在月经来潮前的几天,会有乳房胀痛的症状,例假结束后会缓解,并且消失,每月都会重复出现,这种情况很多女性不当回事,以为每人都会发生,其实不然,一定要给予警惕。

 

乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性病变,约占乳腺疾病的70%,可发生于青春期后任何年龄。

 

乳腺小叶增生患者可常敲“胆经”。敲胆经的原理来源于肝与胆互为表里的关系,肝具有疏泄的功能,主要表现为调畅气机、促进脾胃的运化功能、调畅情志。所以,敲胆经可以调节以上功能的平衡,起到预防乳腺小叶增生的作用。

 

具体敲法是:两腿并拢,弯腰,握紧双拳,全身放松,自臀部沿大腿外侧中线敲打至两膝外侧。一共敲300下(左右腿各敲150下),以敲完后感觉双腿发热为宜。需要注意的是,大腿肌肉和脂肪都很厚,因此敲击力量不能太小,频率宜掌握在每秒1下左右。

 

乳腺增生也是可以通过中医经络敲打进行治疗的,尤其是肝郁气滞导致的更是效果明显。

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