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小儿推拿按摩常用穴位及操作

作者:养生专家 时间:2013-05-10 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

小儿推拿按摩常用<a target='_blank' href='/zhongyi/xuewei.html'>穴位</a>及操作——大众养生网

小儿推拿一般是针对6岁以下的儿童,特别是3岁以下的婴幼儿,小儿推拿在治疗儿童呕吐、便秘、发热、咳喘等症状方面有着良好的效果。文中主要就小儿推拿按摩常用的穴位及操作进行描述。

小儿推拿基础手法

1 推法

(1)直推法:以拇指桡侧或指面在穴位上作直线推动。亦可用食中二指面着力作直线推动。

(2)旋推法:以拇指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动。

(3)分推法:用两手拇指桡侧或指面,自穴位中间向两旁分向推动。

(4)合推法:以拇指桡侧缘自穴位两端向中央推动称合推法。

2 揉法

(1)指揉法:以指端着力于穴位做环旋揉动。

(2)掌揉法:以掌着力于穴位做环旋揉动。

(3)鱼际揉法:以大鱼际着力于穴位做环旋揉动。

3 按法

以掌根或拇指在一定的部位或穴位上,逐渐向下用力按压称为按法。

4 摩法

以手掌面或食中指面附着于一定部位上,以腕关节连同前臂,作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。

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5 掐法

用指甲重按穴位称掐法。

6 捏法

(1)二指捏:医生两手略尺偏,两手食指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的皮肤处。两手指共同捏拿肌肤,边捏边交替前进。

(2)三指捏:两手略背伸,两手拇指桡侧横抵于皮肤,食指中指置于拇指前方的皮肤处。三手指共同捏拿肌肤,边捏边交替前进。

7 运法

以拇指或食中指端在一定穴位上由此往彼作弧形或环形推动,称运法。

小儿按摩推拿常用穴位及操作

1 攒竹(天门)

位于两眉头连线中点至前发际成一直线。

用两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,也称开天门。

2 坎宫

位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,称推坎宫或分推坎宫。

3 太阳

位于眉梢与外眦连线中点向后一寸。

用两拇指桡侧推运,称推太阳或运太阳,向眼方向推运为补,向耳方向推运为泻。

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4 天柱骨

位于颈后发际正中至大椎成一直线。

用拇指或食中指自上向下直推称推天柱。或用汤匙边蘸水边自上而下刮。

5 腹

位于腹部

沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳;用掌或四指摩称摩腹。

6 脐

位于肚脐。

用中指端或掌根揉,称揉脐;用指或掌摩,称摩脐;用拇指和食、中指抓住肚脐抖揉,亦称揉脐。

7 丹田

位于脐下2-3寸之间。

用揉法揉称揉丹田;用摩法摩称摩丹田。

8. 脊柱

位于大椎至长强成一直线。

用食中二指自上而下直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。

9 七节骨

位于第四腰椎至尾椎上端成一直线。

用食中指自上而下直推称推下七节骨; 用拇指桡侧缘自下而上直推称推上七节骨。

10 龟尾

位于尾椎骨端。

用拇指或中指端揉,称揉龟尾。

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11 脾经

位于拇指末节罗纹面。

旋推为补,称补脾经,将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘向掌根方向直推亦为补;由指端向指根方向直推为清。两者统称推脾经。

12 肝经

位于食指末节罗纹面。

旋推为补,称补肝经;向指根方向直推为清,称清肝经。两者统称推肝经。

13 心经

位于中指末节罗纹面。

旋推为补,称补心经;向指根方向直推为清,称清心经。两者统称为推心经。

14 肺经

位于无名指末节罗纹面。

旋推为补,称补肺经;向指根方向直推为清,称清肺经。两者统称推肺经。

15 肾经

位于小指末节罗纹面。

由指根向指尖方向直推为补,称补肾经;向指根方向直推为清,称清肾经。

两者统称推肾经。

16 大肠

位于食指桡侧缘,自指尖至虎口成一直线。

从食指尖直推向虎口为补,称补大肠;自虎口直推向食指尖的桡侧为清,称清大肠。两者统称推大肠。

17 小肠

位于小指尺侧缘,自指尖至指根成一直线。

沿小指尺侧缘处指尖直推向指根为补,称补小肠;沿小指尺侧缘自指根向指尖直推为清,称清小肠。两者统称推小肠。

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18 胃经

位于拇指掌侧第一节。

旋推为补,称补胃经;向指根方向直推为清,称清胃经。两者统称推胃经。

19 四横纹

位于食指、中指、无名指、小指掌侧第一指间关节横纹处。

用拇指指甲掐揉,称掐四横纹;四指并拢从食指横纹处推向小指横纹处,称推四横纹。

20 板门

位于手掌大鱼际处。

指端揉板门或运板门;用推法自指根推向腕横纹,称板门推向横纹; 反之称横纹推向板门。本穴还常用割治法治疗疳积。

21 内八卦

本穴为手掌面,以掌心为圆心,从圆心到中指指根横纹的2/3为半径所作的圆。

用运法,顺时针方向掐运,称运内八卦或运八卦

22 二扇门

位于手背第三掌指关节近端两侧凹陷处。

用拇指指甲掐,称掐二扇门;拇指偏峰按揉,称揉二扇门。

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23 外劳宫

位于手背与内劳宫相对处。

用揉法称揉外劳;用掐法称掐外劳。

24 三关

位于前臂桡侧阳池至曲池成一直线。

用拇指桡侧面或食中指指面自腕推向肘,称推三关;屈患儿拇指,自拇指桡侧推向肘为大推三关。

25 天河水

位于前臂正中,总筋至洪池成一直线。

用食指中指指面自腕推向肘,称清天河水;用食中指沾水自总筋处,一起一落弹打如弹琴状,直至洪池,同时一面用口吹气随之,称打马过天河。

26 六腑

位于前臂尺侧,阴池至肘成一直线。

用拇指面或食中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。

小儿推拿对于儿童的一些疾病预防和治疗方面有着很好的疗效,现在小儿推拿已经越来越受到家长们的重视了,只有了解了推拿的操作方法,才能将小儿推拿的作用发挥到更好。

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