瘦脸有什么好的方法

作者:幸福哇哇叫  时间:2015-03-28 11:39:13  来源: 大众养生网

我从小一直就随我爸爸,脸宽,也就是大家常常说的大饼脸,其实我知道很多人都会说这种脸型是不好看的,现在上了大学,突然发现身边的女生都长得蛮好看的,看着自己的胖胖的,宽宽的脸,说真的还是有一点点小小的自卑的,有什么好的方法可以让自己的脸变小一点,变尖一点点呢,我想爱漂亮应该是很多女生的正常心理吧,真的有没有瘦脸的好办法的?

瘦脸有什么好的方法

现在很多女性选择手术的方法瘦脸,常见的有注射瘦脸,也就是很多人做说的打瘦脸针。注射瘦脸是常规治疗,但是也是要根据患者的实际检查结果来判断的。还有一种就是吸脂瘦脸。吸脂瘦脸其实就是物理性地去掉了多数脂肪细胞,即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈,但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。

手术有风险这一点还是要提醒大家。在日常生活中,其实好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。瘦脸法除了有按摩瘦脸外,还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。坚持一段时间绝对是会有效果的。少吃动物脂肪、高糖类食物,不吃零食以免增加热量。多吃蔬菜、水果、生菜、以代替碳水化合物,对于肉类要以白肉为主(鱼肉鸡肉等白色肉类),不要吃红肉(牛肉猪肉等红色肉类)。吃低盐的清淡食物,多吃富含蛋白质、钙、铁的食物。

最好在晚餐后补充一颗瘦脸果,效果更好。洗澡时,在身心完全放松的情况下,一手扶额头,脖子后仰,另一手蘸上浴液,在颈部和下巴处由下向上做环形揉摩,能有效改善下巴肌肉的松弛和皱纹现象。另外还可以尝试着大声提音练唱,不但能预防双下巴,还能使脸部皮肤紧缩。

爱美是天性,别说是女生,现在的男生也是越来越爱美了,什么面膜,面霜比很多女生都要用的复杂,我想说爱美是没有错的,但是如果你不是明星或者不是靠面容吃饭的话,就还是最好去选择物理的方法来瘦脸,虽然效果不可能那么明显,想达到效果也可能需要很长的时间,但是至少是最安全可靠的,如果你觉得实在看不下去,非要想快速瘦脸的话,也是可以选择手术的方法的,只是要注意了,你一定要搞清楚自己的需求,不要盲目的相信别人的话,选择正规的医院,选择比较有水平,专业一点的医生来进行手术啊。

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