常见的瘦脸方法

作者:叶子  时间:2015-03-12 21:41:32  来源: 大众养生网

放眼整个娱乐圈,很多女性都是尖下巴,最典型的莫过于我们熟悉的范爷。这股风潮渐渐影响了人们的审美观,很多爱美人士把尖下巴、瓜子脸作为美丽的标准。奈何天不如人意,我们大多数人的都不具有这样的脸型,甚至是恼人的圆脸。人们常把这圆脸归结为自己长得太胖的缘故,总是设想自己要是瘦下来,就是好看的尖下巴。于是很多人为了瘦脸想尽各种各样的办法,买瘦脸用具,抹瘦脸的护肤品。只要你做好生活中的小事情,照样可以收到瘦脸的效果。

常见的瘦脸方法

1、首先应该要放松身心,保持良好的心情。避免听低重音或者高频率的音乐,不要让身体长期处于紧张状态,以及交感神经处于兴奋状态,而令自己身心都无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。这样就可以避免脸部浮肿。

2、平常走路的时候可以微微抬起头,这样的方法可以消除双下巴带来的“肥胖”尴尬,也可以提升自我的气质修养。或者可以用尝试下面朝天花板躺在床上,用手肘支撑身体,然后将颈部尽可能地向后伸展,坚持10秒钟,再慢慢将下巴尽可能地收回,停留5秒钟后放松下来,再重复多次

3、洗澡时不要用过热的水,水温的过热刺激会使得神经的活动更加激烈,这样不利于夜间的好好休眠。还有在晚上8点以后,尽量不喝含咖啡,可可等饮料。还应注意不要吃太多的膨化食品和糕点。睡觉之前也不要和太多的液体,这样会避免早上起来脸浮肿。

瘦脸和减肥一样,不是一两天可以见到效果的,需要用长久的毅力来换取。至于市面上流行的减肥药品,更是没必要。这里面含有很多对身体不利的成分,说是有减肥的效果,不一定就有效果。即便有效果,也会反弹回去。想要彻底的获得想要的效果,还是要靠运动和膳食调整。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫