红枣是很有营养价值的补品，它能提高人的免疫力，抗癌，还能防止脑供血不足，富含丰富的维生素和微量枣元素。枸杞也是不错的补品，它能补肾乙肝，防衰老，但是人们吃的时候都是只吃其中一种，不会把它们结合起来一起吃，像是这么有营养的事物，一起吃，一定会达到事半功倍的效果，那他们怎么吃才能各自发挥功效又不相互中和，已达到更好的养生目的呢，下面就教大家一种红枣枸杞茶的制作方法。
红枣枸杞茶泡水喝功效红枣泡水很多女性都会用这个方法来食用，但这并不意味着整颗红枣放进水里冲泡就会产生最好的效果。红枣果皮坚韧不好消化，必须将其掰开再冲泡，这样使得红枣里边的营养成分充分融入水中，在喝红枣的同时被人体最大程度地吸收。新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
红枣泡茶：红枣泡茶，对于有胃寒和胃痛的患者来说是很好的选择，红枣炒黑后泡茶，再放入桂圆，就是补血补气茶了，对于护嗓也有疗效。像老师、销售这种经常“动嘴皮子”的人来说，平时办公之余可以泡上一杯润润嗓。红枣熬汤：红枣汤，即以红枣为主要材料煲制而成的汤。红枣为常见的汤料和水果，维生素含量很高，再加上红枣含有丰富的微量元素和芦丁等其他对人体有益的物质，养生功效十分高，对增强人体免疫力有显著的功效。
茶制作的方法虽然简单，但是功效不容小觑。经常熬夜的亲们，坐在电脑旁的亲们，没事的时候就给自己来一杯红枣枸杞茶吧。让自己在工作之余就可以保养身体。要记住，要有一个好的身体，才能有资本赚钱，要是身体垮了赚再多的钱也没用。这个茶尤其适合女性朋友喝，还可以美容养颜，护肾防衰老哦。
